コラーゲンは牛すじ、手羽先、ふかひれなどに含まれるたんぱく質のひとつです。厚生労働省のサイトでは以下のように紹介され、人体を構成する大切な栄養素のひとつであることがわかります。
”皮膚や腱・軟骨などを構成する繊維状のたんぱく質で、人体のたんぱく質全体の約30%を占める。 ”
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-011.html
これほどに大切な栄養素で、数年前にはコラーゲンたっぷりの鍋なども注目を集めました。そのコラーゲン、最近は手軽にとれるおやつとして再びコンビニの店頭などでも見かけるようになりましたよ!
年末の忙しい仕事の合間や終わった後の自分へのご褒美に、帰省の時の旅のお供に、ちょっとした差し入れやお土産に、女性にうれしいコラーゲン入り、しかもすぐにコンビニで買えちゃうおやつをご紹介します。
ガムをかむと脳の動きが活発になり、眠気も飛ぶといわれていますよね。『リカルデントビューティー フルーティーシトラスミント』 は人気のガムリカルデントシリーズに、コラーゲンと牛乳由来成分「CPP-ACP」 を配合し、 女性の関心事「美容」をテーマにしています。 噛むだけでリフレッシュしながら、美容にも歯の健康にもいいので、ちょっとした休憩や移動の時におすすめです。
長崎産のさちのかいちごの果汁を使った組の中にとろーりとろけるチョコレートが入っています。1粒の中にコラーゲン126.9mg、ビタミンC 2.24mg が含まれており、女性が意識して取りたい栄養素をおいしく摂取できるのがイイですね。濃密な果実のうまみを存分に感じられますよ。
ビタミンCを手軽に取れることで人気のドリンク「C1000」にコラーゲンとヒアルロン酸を閉じ込めました。スッキリ飲みやすいレモン味なので、乾燥が気になるこの季節、水分摂取も兼ねておいしくコラーゲンを摂取しましょう。
一粒のグミに果汁100%に相当するよう成分を配合させているため、果物そのものを食べている感覚で楽しめます。果汁グミには桃やぶどう、みかんなどさまざまな果物がラインナップされてるのですが、商品ごとにコラーゲン量が違うことをご存知ですか?例えば温州みかんは一袋当たり コラーゲン 2300mg ですが、いちごで 2600mg、ぶどう2700mgです。果汁グミのレギュラーシリーズで一番コラーゲンの含有量が多いのがももで2800mg、コラーゲンに注目するのなら、果汁グミのおすすめテイストはももですよ!
おやつならちょっとした時間に食べてリフレッシュすることができますね。その時にコラーゲンも一緒に摂取することができれば、美容を気にする女性にはさらにうれしいのではないでしょうか。また、今回ご紹介したおやつはコンビニやスーパーで販売されています。自分へのご褒美に、同僚や友達へのちょっとした差し入れに、年末の移動でお口に入れて気持ちも体もすっきりと、いろんなシーンでお手軽に楽しんで下さいね。
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