コールドプレスジュース&ジュースクレンズで美ボディに♡腸からきれいになろう!
コールドプレスジュースでデトックス♪体の中から生まれかわれる!
もはやジュースの定番となりつつあるコールドプレスジュース。おいしいだけじゃない♡
コールドプレスジュースの素晴らしさと楽しみ方をご紹介!
コールドプレスジュースの特徴と歴史
コールドプレスジュースはスロージューサーと呼ばれるスクリューを低速回転させて材料を押しつぶすようにして搾って作ったジュースです。
それまでの高速回転のジューサーでは摩擦や熱で失われていた酵素やビタミンなどの栄養も守られジュースを飲むことで摂取できます。しかも酸素に触れにくいので栄養素の酸化も抑えられるのも特徴です。
このコールドプレスジュースは1970年代にアメリカで生み出されました。アメリカの都市部を中心に人気を集めていましたが近年、ミランダカーやマドンナが美容のために飲んでいるということでNYのセレブを中心に一気に広がりました。
日本のブームは2014年からです。この年相次いでコールドプレスジュースの専門店が東京を中心に出店、現在も出店ラッシュが続いています。お近くにお店の無い方はネットショップでの入手も可能になっていますよ!
コールドプレスジュースは飲むサラダ♡
出典:pixabay
コールドプレストジュースの画期的な所はその栄養素の豊富さです。
ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル、酵素が豊富に含まれます。ジュースとして飲むだけなので体に無理なく吸収し、免疫力のアップも期待できます。そして、無農薬や自然農法で育った野菜、果物を原料にしておりますので安心ですよね!
フレーバーは各店で特徴がありますが、コールドプレスジュースでは材料の栄養をほぼ丸出しになるため素材の特徴が味の特徴になります。
野菜メインではコールドプレスジュースを飲み慣れない方にはちょっとハードルが高いものもありますが、果実メインであれば飲みやすいのでそのラインナップの広さも楽しんでいただけるんですよ!
「ジュースクレンズ」でデトックスとリフレッシュ
一般的なジュースクレンズのスケジュールは3日間です。
この3日、一日に5-6本のコールドプレスジュースだけで過ごします。(お店によってジュースクレンズの方法や期間は違います)ジュースだけの摂取をすると消化の負担を減らすことができ、体内の老廃物排出、デトックスができます。ジュースクレンズをすることで、身体を内部から休めて本来持っている機能を回復できるんですよ!
飲みやすいジュースですのでストレスも少なく「体を大切にしている♡」充足感で心のリフレッシュもできます!
ジュースクレンズはパリスヒルトンや日本ではローラちゃんも実践しています♪
ダイエットにもなるジュースクレンズをたくさんの女性が実践していますよ!
コールドプレスジュースを楽しめるお店はコチラ
東京を中心に出店ラッシュが続いていますがいくつかお店をご紹介しますね!
DAVID OTTO JUICE 千駄ヶ谷店
40年の歴史を持つお店ですよ!
オリジナルのジュースの中でイチオシはキャロットジュースです。
出典:DAVID OTTO JUICE
DAVID OTTO JUICE 千駄ヶ谷店
住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3 1F
営業時間:11:00~19:30
公式URL:http://www.davidottojuice.com/
Sky High 青山店
ローラや道端アンジェリカなど日本のモデルさんたちが通うのがコチラです。
ジュース1杯のために1キロ以上のお野菜を使っているんですって!
出典:Sky High
Sky High 青山店
住所:渋谷区渋谷2-3-4 青山TNビル
営業時間11:00〜20:00
公式URL:http://skyhigh-tokyo.jp/
Why Juice? 代官山
日本各地の無農薬野菜の農家さんのお野菜で作ったこだわりジュースです。
飲みやすいブレンドのレギュラーメニューは10種類です。
出典:Why Juice?
Why Juice? 代官山
住所: 東京都渋谷区代官山町13-8 1階
営業時間:7:00〜19:00
公式URL:http://www.why-juice.me/
コールドプレスジュースを提供しているジュースショップに共通しているのが心と体の健康を目指すこと。
おいしく腸に吸収されやすいジュースを楽しむことで、最善最短の効果を得られますよ!
腸からきれいになるっていうことはお肌、髪の毛細胞の一つ一つにまで効果が表れます。
美肌・美ボディと心のデトックス♡すべてを実現できるコールドプレスジュースとジュースクレンズを冬のお休みの期間でお試し♡
一皮むけた素敵女子として新年をお迎えしてね!