今年の目標はもう決まった?ライフプラン作成のススメ
充実した人生を送るためのライフプラン作成のススメ
お正月も終わり、今年に入ってしばらく経ちましたが、
皆さん、すでに今年の目標は立てていますか?
もう立てて、行動を始めている人、意気込んで立てたけど、すでに挫折してしまった人もいるかもしれないですね。
今年の目標を立てるのも大切ですが、1年間という短期の目標は、目先の目標になってしまいがちです。
ここは大きく、人生の目標や計画を立てるためのライフプランの作成をおススメします!
人生は長いようで短い!やりたいことをやる人生のためにライフプランを作ろう!
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まずは、ノートに思いつく限りの人生でやりたいこと、好きなこと、夢を書き連ねましょう!
一つ一つ付箋に書いてボードに貼っていくのもいいですね。ここでのコツは出来る出来ないの制限をつけずに自由に書くことです。
大丈夫です!書くのはタダですし、誰にも迷惑はかけませんから!笑
ワクワク、楽しみながら書きましょう!
ライフプランは人生地図!行き先を確認しよう!
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次に楽しみながら書いたリストを整理してみましょう!
いつまでにやりたいか、「2016年中」「2017年の誕生日まで」など、具体的な日付や期限をつけたり、
「5キロ痩せる」「パーティーメイクを覚える」などの美容ジャンルや、
「資格を取る」「転職する」などの仕事の目標など、似たような分類になるものは、カテゴリー別にまとめてみるのもいいでしょう。
ここで、より具体的なことが思いついたら書き足してもいいですね。それぞれのやりたいことにかかる費用や予算なども併せて考えて
書いておきましょう。人生は旅のようなものだと言いますが、まさしく、旅行のプランニングと似ています。
歴史上の人物のように自分の人生を年表に!
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最後に整理したやりたいことを自分のこれからの人生計画年表にしましょう!
昔、学校で習った歴史の年表ありますよね?〇〇年に〇〇が起きた。という流れが記されている横長の表。一番上に年号があって、下に事柄が記されていたあれです。
下には、同時期に起きていた世界各地の出来事なんかも記されていました。あれを真似て、自分の未来年表を作ってみましょう!
横長の紙の一番上にこれからの年号を左から順に書いて、下に各年にやりたいことを分類ごとやジャンル別にまとめて、書く。
算出した費用や予算も合わせて書けば、それぞれの年に必要な金額が分かって、貯金目標も立てれるでしょう。
そうすれば、自分の人生のライフプラン、未来年表の完成です!
(もし、紙の長さが足りなかったら、継ぎ足して下さい。エクセルが使える人は、
エクセルで人生年表を作成すると、変更や修正、計算などに便利です。)
ここまでやると、なんと不思議なことに今年の目標も見えてきます!来年の目標も立てられてしまうかもしれませんね!
ここで立てた目標は、長期的視点を含めた目標になるので、挫折しにくいと思います。
もちろん、作ったライフプランは都度、状況に合わせて、見直しをして、加筆・修正を行えますので、定期的にライフプランのメンテナンスを行うのがいいでしょう。
千里の道も一歩から。
ライフプランを作成して、充実した人生を送るための見通しを立てることを今年の目標にしてはいかがでしょうか。